痩せなきゃいけない 痩せていなきゃいけないと 自分で思い込みすぎていて 下剤は手放せないし 下剤が効かなくなってきていることに 恐ろしく不安も覚えるし 何より食べられないものが増えた。 お米、ラーメン、パスタ、カロリーの高いもの 一緒に食事を楽し…